Conscientização sobre o câncer

By 10 de março de 2020 Saúde


A cada ano, 7,6 milhões de pessoas no mundo morrem em decorrência do câncer, sendo que 1,5 milhão dessas mortes poderiam ser evitadas com prevenções adequadas. Por isso, é importante aumentar a conscientização e a educação mundial sobre a doença.

Segundo o site do Instituto Nacional de Câncer, a doença não tem uma causa única. Há diversas causas externas (presentes no meio ambiente) e internas (como hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas). Os fatores podem interagir de diversas formas, dando início ao surgimento do câncer.

Entre 80% e 90% dos casos estão associados a causas externas. As mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os hábitos e o estilo de vida podem aumentar o risco de diferentes tipos de câncer. Para minimizar os riscos de ter a doença, procure:

  • Manter uma alimentação saudável, evitando alimentos processados;
  • Não fumar;
  • Manter o peso corporal adequado;
  • Praticar atividades físicas;
  • Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h;
  • Consultar seu médico regularmente;
  • Manter os exames de saúde em dia.
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